こんにちは

ネイチャーヨガの永尾 千里です！

もういくつ寝るとお正月🎍

クリスマス🎄も終わりいかがお過ごしでしょうか？

オンラインヨガを受講してくれたNさん

デイサービスを経営されているお母さん。仕事や家事にと毎日大忙しの日々をおくっていますが、早朝の時間を利用してヨガを続けていらっしゃいます。

事務仕事が多く肩こりがお悩み、そこで巻き肩解消ヨガを行いました。

お仕事の合間にも活用していただけるよう座ってできるものを中心に練習。

スタート時よりも肩がすっきりしたと好評でした！

学空間サラスワティではプライベートでのオンラインヨガも受講できます。

お時間も早朝5時半からご都合の良い時間30分〜60分にて承ります。

初回無料体験もございます。

ぜひお問い合わせくださいね！